Partnerzy portalu
18 stycznia to Blue Monday. Co zjeść, by nastrój był lepszy!?! Na 18 stycznia przypada Blue Monday/ fot. shutterstock

18 stycznia to Blue Monday. Co zjeść, by nastrój był lepszy!?!

W tym roku Niebieski Poniedziałek czyli Blue Monday przypada na 18 stycznia. To podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Co jeść, by nastrój był lepszy!?!

Autor: www.horecatrends.pl Data: 18 stycznia 2021 09:54

Pseudonaukowy termin Blue Monday - czyli smutny, przygnębiający poniedziałek, wprowadził w 2004 roku Cliff Arnall – brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University. 

Datę tego najbardziej fatalnego dnia w roku wyznaczył za pomocą wzoru matematycznego, w którym wziął pod uwagę kilka czynników: meteorologiczny (krótki dzień, niskie nasłonecznienie), psychologiczne (dół z powodu niedotrzymania postanowień noworocznych) czy ekonomiczne (pusty portfel po świętach i sylwestrze).

Na szczęście jest coś, co w tym trudnym dniu może poprawić nastrój...

Zdaniem naukowców: czekolada, parmezan lub orzechy brazylijskie.

Z kolei warto unikać w tym dniu pieczywa, mocnej kawy i fast foodów.

 

SŁOWA KLUCZOWE

Podobał się artykuł? Podziel się!

dodaj komentarz

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do odwołania zgody oraz prawo sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.

W dowolnym czasie możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Jeśli zgadzasz się na wykorzystanie technologii plików cookies wystarczy kliknąć poniższy przycisk „Przejdź do serwisu”.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.