1 lipca to Międzynarodowy Dzień Owoców



www.horecatrends.pl - 01 lipca 2020 12:28


Początek lipca to cudowny kulinarnie czas nasycony owocami. Nieprzypadkowo 1 lipca to Międzynarodowy Dzień Owoców.

1 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Owoców. 

Zdrowa dieta to najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu. Do codziennego menu warto włączyć produkty bogate w błonnik. Jeśli nie wiemy od czego zacząć dietę oczyszczającą, najlepiej zacząć od spożywania większej ilości warzyw i owoców.

{instagram;https://www.instagram.com/p/CCDROi1Jdtw/}

Owoce stanowią doskonałą przekąskę i nieco osłodzą codzienną dietę. Wśród owoców, które zawierają składniki odżywcze o właściwościach antyoksydacyjnych, które mogą poprawić ogólny stan zdrowia, wymienia się: jabłka, jagody, figi, winogrona, kiwi, mango, pomarańcze, maliny, truskawki, arbuz.

{instagram;https://www.instagram.com/p/CCF_t2eJ44e/}

{instagram;https://www.instagram.com/p/BzXw58mooYf/}